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1 de junio: Padul acogerá la I Caminata solidaria a favor de la asociación granadina de fibromialgia (AGRAFIM) coincidiendo con la III Carrera Internacional del Mamut.

La carrera cuenta con 2.000€ en premios en metálico y sorteos de regalos entre todos los participantes por valor de 3.000€. Las inscripciones se pueden realizar on line en la plataforma de Global Tempo ( www.global-tempo.com ) y de modo presencial en Padul en: Deportes Delfos , Guedur Sport y oficina de Deportes del Ayuntamiento...
Pulsa aquí para ver las fotografías de la presentación en la Delegación del Gobierno en Granada.


El sábado 1 de junio tendrá lugar en Padul la tercera edición de la Carrera Internacional del Mamut (10 km.) coincidente con un nuevo evento solidario con AGRAFIM, asociación granadina de fibromialgia y que consistirá en una caminata saludable que contará con dos itinerarios: uno de 3,5 y otro de 6.5 kilómetros que permitirán a los participantes conocer el paraje natural de La Laguna de Padul, en el Parque Natural de Sierra Nevada.


La carrera cuenta con 2.000€ en premios en metálico y sorteos de regalos entre todos los participantes por valor de 3.000€. Las inscripciones se pueden realizar on line en la plataforma de Global Tempo ( www.global-tempo.com ) y de modo presencial en Padul en: Deportes Delfos , Guedur Sport y oficina de Deportes del Ayuntamiento. En Granada, además de en BIKILA, en la sede de la asociación AGRAFIM.


Los menores de 18 años tendrán que presentar una autorización de su padre/madre o tutor en el momento de inscribirse que podrán descargar on-line o conseguir en los puntos autorizados de inscripción.


Toda la información de la carrera la pueden consultar en www.carreradelmamut.com


FIRMA DEL CONVENIO UN MILLÓN DE PASOS


El delegado de Salud y Bienestar Social de la Junta de Andalucía en Granada, Higinio Almagro, ha firmado un convenio con la Asociación Granadina de Fibromialgia (AGRAFIM), representada por su presidenta, Rosa María Fernández, por el cual este colectivo se adhiere al programa ‘Por un millón de pasos’.


Este proyecto tiene como objetivo la promoción de la actividad física en el marco del Plan de Actividad Física y Alimentación Equilibrada puesto en marcha por la Consejería de Salud y Bienestar Social. Esta iniciativa pasa por alcanzar el compromiso de distintos colectivos ciudadanos y asociaciones de los diferentes municipios andaluces bajo la siguiente premisa: ¿Serían ustedes capaces de dar un millón de pasos en un mes, mediante la suma de los pasos de todos los participantes y medidos mediante podómetros? En su desarrollo es fundamental la colaboración entre los ayuntamientos o colectivos sociales implicados que van sumándose a este proyecto y los servicios sanitarios.

Educación para la salud

El programa ‘Por un millón de pasos’ está directamente vinculado a iniciativas de educación para la salud sobre cardiopatías, obesidad, oncología, diabetes y salud mental. Igualmente, pretende potenciar la participación ciudadana e impulsar los procesos asociativos locales. Por otra parte, los participantes reciben consejos sobre los beneficios de la alimentación saludable y equilibrada y la importancia de la hidratación durante la práctica del ejercicio, mientras mejoran sus relaciones sociales e incrementan su nivel de autonomía.

Esta propuesta se enmarca en otras de carácter estratégico puestas en marcha por la Consejería de Salud, como el Plan para la Actividad Física y Alimentación Saludable, Planes Integrales, Plan Andaluz de Salud y otros programas y campañas como rutas saludables, consejo dietético, etc., favoreciendo sinergias y conocimiento compartido.

Está demostrado que las personas que incorporan a su rutina el ejercicio físico consiguen mejorar la percepción que tienen de sí mismos, incrementan sus relaciones con los demás, controlan su peso y previenen o atenúan los efectos de patologías como las cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la depresión y ansiedad o la artritis y la osteoporosis, entre otras muchas.

En su intervención, Higinio Almagro, ha hecho referencia al buen trabajo que viene realizando AGRAFIM. Labor que recientemente se ha visto recompensada al recibir la acreditación con 0.89 créditos para su actividad IV Jornadas andaluzas y 1ª Nacionales de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica ‘Por una visión multidisciplinar’, concedida por la Dirección General de Calidad, Investigación, Desarrollo e Innovación.

 

 

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